{"id":819,"date":"2021-06-21T22:51:17","date_gmt":"2021-06-21T22:51:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.limpiamex.mx\/?p=819"},"modified":"2021-06-22T21:44:47","modified_gmt":"2021-06-22T21:44:47","slug":"sabes-lo-que-es-el-burnout","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.limpiamex.mx\/index.php\/2021\/06\/21\/sabes-lo-que-es-el-burnout\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes lo que es el &#8220;Burnout&#8221;?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfEst\u00e1s cansado todo el d\u00eda? \u00bfSientes una fatiga interminable? \u00a1Te entendemos&#8230; y tambi\u00e9n te lo explicamos!<\/p>\n\n\n\n<p>El &#8220;Burnout&#8221; o desgaste laboral es un estado de \u00e1nimo mental que afecta a tus empleados por la carga excesiva de trabajo, agotamiento emocional y f\u00edsico. No es siempre reconocido como una enfermedad, sin embargo s\u00ed viene acompa\u00f1ado de todos estos s\u00edntomas: dolores de cabeza, n\u00e1useas y dificultades para dormir, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>El &#8220;Burnout&#8221; puede afectar el desempe\u00f1o de tus empleados, significando una afecci\u00f3n directa a los intereses de la empresa; evita a toda costa que esto suceda en tu espacio de trabajo con los siguientes consejos:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Capacitaci\u00f3n completa: Es muy importante para los trabajadores saber c\u00f3mo hacer su trabajo con exactitud, pero para eso necesitan una capacitaci\u00f3n de su puesto por parte de la empresa.<\/li><li>Delega: Aprender a delegar es una tarea dif\u00edcil pero necesaria para no tener exceso de tareas diarias.<\/li><li>Comunicaci\u00f3n: No descartes la comunicaci\u00f3n, es un bien necesario entre seres humanos y sobre todo en lugares tan exigentes como el trabajo.<\/li><li>Respeta horarios laborales: Entrar y salir puntualmente del trabajo es algo que no debemos pasar por alto, al ejecutar este punto al pie de la letra logras que tus empleados tengan m\u00e1s tiempo para descansa y despejar la mente.<\/li><li>Tiempo personal: Todos tenemos pasatiempos, o ratos libres que nos gusta ocupar para despejar a mente, estar con nuestros seres queridos o simplemente descansar, recuerda que tus empleados tambi\u00e9n necesitan este rato para sentirse frescos, renovados y as\u00ed mantener o mejorar su desempe\u00f1o.<\/li><li>\u00c1reas limpias: el orden es algo sumamente importante en nuestra vida diaria, el tener un espacio de trabajo sucio y desordenado puede afectar nuestro estado de \u00e1nimo directamente, es por eso que tambi\u00e9n es muy importante poner atenci\u00f3n a este punto.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s cansado todo el d\u00eda? \u00bfSientes una fatiga interminable? \u00a1Te entendemos&#8230; y tambi\u00e9n te lo explicamos! 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